Tips Awet Muda

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tetap cantik di usia yang tak muda lagi, maka perlunya melakukan berbagai perawatan kulit ekstra. Agar lebih maksimal, perawatan kulit ini tidak bisa dilakukan hanya dari luar atau dalam saja. Namun, keduanya. Perawatan kulit dari luar misalnya menjaga kebersihan kulit, mengunakan tabir surya, dan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulitnya.

Untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit dari dalam, sangat disarankan menjaga makanan yang dikonsumsi. “Karena faktor usia, maka harus benar-benar menjaga setiap makanan yang masuk ke tubuh, agar tetap sehat dan cantik. Hindari makan makanan yang bersantan.

Selain tidak mengasup makanan bersantan, selalu mengonsumsi nasi merah setiap hari dan juga mengganti asupan gula pasir dengan gula batu yang berwarna kekuningan. Gula batu yang putih, dikhawatirkannya mengandung bahan kimia pemutih.

Sedangkan perawatan kulit dari dalam tubuh, dilakukannya dengan mengonsumsi banyak sayur dan buah karena kandungan vitamin E dan vitamin lainnya yang bagus untuk kesehatan dan kulit. Selain itu, ia juga sudah mulai mengurangi konsumsi lemak jahat yang berpotensi menyebabkan kolesterol tinggi. Konsumsi lemak jahat yang terlalu banyak juga akan merusak struktur kulit dan membuatnya lebih kusam dan kering.

Tak hanya itu, setiap pagi saat bangun tidur biasakan diri untuk minum segelas air putih. Air putih di pagi hari berfungsi untuk detoksifikasi racun dalam tubuh sekaligus menghidrasi kulit agar tak kering. Kemudian, setiap harinya tak lupa ia menutrisi kulitnya dengan rutin mengonsumsi jus wortel. Agar tak bosan, jus wortel ini biasa dicampur dengan buah-buahan lainnya seperti jeruk, apel dan lain-lain. Ini bertujuan agar kulit jadi lebih cerah dan sehat.

Namun,asupan vitamin E yang cukup tinggi dalam tubuh ini masih belum terpenuhi dari asupan makanan saja. Maka lengkapi kebutuhan nutrisi-nya dengan tambahan suplemen vitamin E setiap harinya.

Melilea GeOrganic adalah Produk Organik yang memiliki Nutrisi sangat Tinggi diproses secara alami yang dapat menjadi Solusi Anda dalam mengkonsumsi Sayur sayuran dan biji bijian secara lengkap dan praktis.
Sekali Makan Anda langsung terpenuhi oleh Nutrisi dari 26 jenis Sayur sayuran dan biji bijian Organik. Selain menyembuhkan berbagai macam penyakit juga Agar Wajah tampak Lebih Muda. 
Apa Tips Awet Muda? Konsumsilah Makanan Organik Melilea. Lebih lengkapnya Klik Melilea GeOrganik di atas.

Diet Golongan Darah O, Obat Pelangsing Badan, Diet Golongan Darah B, Diet Golongan Darah, Diet Golongan Darah A, Melilea Indonesia, Menu Makanan Diet, Melilea Skin Care, Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda, Cara Mengecilkan Badan, Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui, Produk Melilea, Pengertian Pola Hidup Sehat, Diet Golongan Darah Ab, Diet Sehat Golongan Darah O, Pengertian Makanan Sehat, Makanan Sehat Untuk Jantung, Melilea Greenfield Organic, Resep Makanan Diet